記憶力と学業成績を向上させるマインドフルネス

先ほど、『NHKスペシャル　シリーズキラーストレス　第２回　ストレスから脳を守れ　～最新科学が迫る対処法～』という番組を見て、ストレスと記憶力に密接の関係があることが言われていました。 英語の勉強にも記憶力はとても重要だと思うので、自分への備忘録、また、たまたまこの記事を目...